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[생활의 지혜,달인]/생활종합운동[탁구]121

4. 드라이브의 단계 4. 드라이브의 단계 드라이브는 기본 자세, 백스윙, 임팩트, 팔로스루로 구성된다. 드라이브의 단계별 지도는 참가자 <드라이브의 단계별 지도방법> 단계 지도방법 기본 자세 코트에서 약 1m 정도 뒤로 떨어져 서서 오른손잡이의 경우 왼발을 약간 앞에 두도록 한다.무릎의 힘을 빼고 허리의 탄력을.. 2008. 5. 24.
2) 클리닉 , <서브 및 리시브의 클리닉> 2) 클리닉 &lt;서브 및 리시브의 클리닉&gt; 단계 구분 수정 내용 서브 기본자세 포핸드 엔드라인에 대해 양 어깨가 수직으로 되어 있는지 지적해준다. 백핸드 오른쪽 어깨가 상대를 향하며 오른발에 체중을 두는지 지도해준다. 토스 포핸드 토스의 높이와 프리 핸드로부터 거의 수직이 되는지 파악해준.. 2008. 5. 24.
6. 리시브 6. 리시브 상대방 서브의 종류와 코스 그리고 속도에 따라 리시브 방법이 달라진다. 리시브에서 지켜야 할 중요 요소는 다음과 같다 . &lt;리시브의 체크 포인트&gt; 구분 지도 방법 밸런스 서브에 따라 리시브 위치를 좌·우·전·후로 신속히 움직여야 하므로 무릎을 가볍게 구부리고 스탠스를 어깨 넓.. 2008. 5. 24.
4. 서브의 단계 4. 서브의 단계 서브는 기본 자세, 토스, 임팩트, 팔로스루로 구성된다. 서브의 단계별 지도는 참가자 전체를 탁구대 주위에 모아놓고 시범과 설명을 통해 지도한다. &lt;서브의 단계별 지도방법&gt; 단계 구분 지도 방법 기본 자세 포핸드 무릎을 약간 굽히고 체중은 왼발에 두며 왼발에 체중을 싣는다. .. 2008. 5. 24.

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