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[생활의 지혜,달인]/생활종합운동[탁구]121

4. 응용기술 4. 응용기술 탁구의 응용기술은 푸시, 스매시, 커트, 서브, 리시브, 로빙, 드라이브로 구분할 수 있다. 1) 스매시의 단계 스매시의 단계는 준비자세, 백스윙, 임팩트, 팔로스루로 구분된다. <스매시의 단계> 준비 자세：스탠스를 넓게 잡고(어깨 넓이의 1.5배 이상), 왼발을 앞으로 내밀어 비스듬한 자.. 2008. 5. 24.
3) 풋워크 3) 풋워크 풋워크란 발을 움직이는 방법을 말하는 것으로 정확하고 민첩하게 움직이는 것이 필수적인 조건이다. (1) 풋워크의 요령 ■ 양 발을 동시에 동일한 속도로 움직인다. ■ 공으로부터 먼 곳에 위치한 발을 먼저 움직인다. ■ 이동할 때에는 상하 이동을 적게 하고 앞으로 숙인 자세를 유지한다. .. 2008. 5. 24.
(3) 셰이크핸드 그립의 종류 (3) 셰이크핸드 그립의 종류 셰이크핸드 그립은 공격형과 수비형의 그립이 조금씩 차이가 있다. <셰이크핸드 그립의 종류> 종류 그림 차이점 공통점 공격형 엄지손가락 또는 검지손가락을 세워 그립을 얕게 잡는다. 라켓과 악수하듯이 엄지와 검지가 서로 반대의 면에 위치하고, 나머지 세 손가락.. 2008. 5. 24.
3. [탁구]기초기술 3. 기초기술 탁구에서의 기초기술은 포핸드 롱과 백핸드 쇼트로 나눌 수 있으며, 이 두 가지 타법은 그립, 풋워크, 기본자세, 백스윙, 임팩트, 팔로스루의 단계로 구분할 수 있다. 1) 그립 그립이란 라켓을 쥐는 방법을 말하는 것으로 펜홀더 그립과 셰이크핸드 그립이 있다. (1) 그립별 장단점 그립은 종.. 2008. 5. 24.

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