[생활의 지혜,달인]/건강,등산,체육,취미25 등산교실 계획 짜기 등산계획 짜기 산행지 선택하기 산의 선정 및 등산 계획 등산로 통제 확인 걸음법 산에서 걷기와 휴식 올바른 보행법과 휴식 오르기 내려가기 능선 걷기 난코스 걷기 포장도로, 계단 걷기 잔설에서 걷기 행동별 걸음법 : 단독산행/ 단체 산행 등산예절 보행시 산행 예절 산에서.. 2012. 1. 29. [유창우의 쉬운 사진] (12) 비 오는 날, 멋지게 찍는 법 [유창우의 쉬운 사진] (12) 비 오는 날, 멋지게 찍는 법 비가 그치려는 순간을 노려라 그룹 '다섯손가락'은 '비 오는 수요일엔 빨간 장미를' 연인에게 선물하고 싶다고 노래했다. 왜 그랬을까. 비 오는 날만큼 붉은 장미가 돋보이는 날도 없기 때문이다. 온 세상이 젖어들어 더욱 생생한 빛깔을 뽐내는 날.. 2011. 7. 14. [유창우의 쉬운 사진] ① 눈 덮인 겨울 산, 잘 찍는 세 가지 비결 멋진 설경 얻으려면 '밝게<과다노출>' 찍으세요 겨울 산 좋아하는 사람에겐 요즘처럼 신나는 때가 없다. 눈꽃이 앞다투어 피고, 앙상한 나뭇가지도 눈 속에서 화사해진다. 눈꽃이 빼곡한 산 정상, 눈밭이 펼쳐진 들판 앞에 서면 사진에 취미가 없는 사람도 절로 카메라를 꺼내 들게 된다. 이렇게 들.. 2011. 7. 14. 산의 철학 산의 철학 사람들은 왜 산에 올라가는 가. 산이 거기에 있기 때문이다. 일에 지쳤을 때, 정신이 피곤할 때, 인생의 고독을 느낄 때, 삶이 메 말났을 때, 우리는 산을 찾아가야 한다. 산의 정기, 산의 빛, 산의 침묵, 산의 음성, 산의 향기는, 우리의 심정에 새로운 활력소와 생명의 건강성을 줄 것이다. 인.. 2011. 2. 24. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음