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[생활의 지혜,달인]358

"`밥.김치.국.나물.생선'이 장수음식" 박상철 교수 “장수식단서 과일은 큰 비중 없어” “채소는 데쳐 먹고, 노년에도 꾸준히 운동해야” 한국인의 주 식단인 밥과 김치, 국, 나물, 생선이나 고기 등이 장수 음식의 기본이라는 분석결과가 나왔다. 서울대학교 노화·고령화사회연구소 박상철 교수는 “그동안 국내 백세인을 대상으로 ‘적.. 2009. 12. 28.
김연아 내년 운세 "금빛으로 물든다" 김연아 내년 운세 "금빛으로 물든다" 김연아 선수 피겨 요정 김연아의 내년 운세가 '금빛으로 물들 것'으로 나왔다. KT는 쿡TV 양방향 서비스 '펀&라이프 운세'에 따르면 2010년은 김연아의 예술적 감각이 정점에 오르는 시기로, 올림픽 뿐 아니라 각종 중요 대회에서 최고 기량을 발휘한다고 5일 전했다. .. 2009. 12. 14.
대한민국을 빛낸 여전사 3人은? #1_ 대한민국을 빛낸 여전사 1人. 여왕의 등극 피겨 그 자체 김연아. 동양인의 체구로는 불가능하다고 생각했던 오해, 편견을 바로 깬 피겨 여왕 김연아. 전세계가 열광하고 그녀의 유일할 라이벌은 '자기 자신'이라 그녀의 당찬 모습은 우아한 동작과 카리스마 넘치는 그녀의 표정은 감탄을 자아낸다. .. 2009. 12. 11.
몸도 좋아하는 막걸리…유산균, 요구르트보다 10배 많아 몸도 좋아하는 막걸리…유산균, 요구르트보다 10배 많아 ●막걸리는 건강酒 막걸리 돌풍이 거세다. 직장인의 회식은 물론 청와대 오 · 만찬이나 재계의 건배 자리에도 막걸리가 자주 오르고 있다. 햅쌀로 빚은 '막걸리 누보'의 인기가 햇포도주인 '보졸레 누보'를 누를 정도다. 이처럼 막걸리가 대중주.. 2009. 12. 11.

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