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[생활의 지혜,달인]/생활요리 건강정보

포도즙의 효능 - 당뇨병에 좋은 과일 포도

by 팬홀더/자운영(시적성) 2011. 10. 28.

포도즙의 효능 - 당뇨병에 좋은 과일 포도

포도는 주성분인 포도당이 피로 회복에 도움을 준다.
또한 포도는 펙틴과 타닌 성분이 많아 장운동을 촉진할 뿐 아니라 해독작용도 한다.
포도는 유기산 등 영양소가 많아 피로 회복과 혈액순환에도 도움이 된다.
포도는 포도즙으로 복용해도 효능을 볼 수 있는데
포도즙의 효능으로는 여러가지가 있다.


1 : 포도즙은 심장병 예방 치료 작용을 한다.

2 : 포도즙은 동맥경화 예방작용을 한다. : 포도의 비타민P 기능.
3 : 포도즙은 뇌졸중 예방 작용을 한다. : 고혈압에도 효과적이다.
4 : 포도즙은 고지방식으로 야기되는 질환 방지 작용을 한다.
5 : 포도즙은 항암 작용 : Resveratrol이 항암작용을 한다.
6 : 포도즙은 자양 강장과 식욕증진 작용이 있다.
7 : 포도즙은 부종 치료 및 이뇨작용 :

    칼륨은 이뇨 작용뿐만 아니라 부종을 없애주고 혈행을 원활하게 한다. 
8 : 포도즙은 백선 치료 작용을 한다.
9 : 포도즙은 건위작용을 한다. 

11 : 포도즙은 알칼리성 식품으로 체액이나 혈액을 중성으로 유지시키는 작용을 한다.
12 : 포도즙은 혈중 콜레스테롤 수치 저하 작용을 한다. : Resveratrol작용
13 : 포도즙은 항산화 작용을 한다.


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