[생활의 지혜,달인]/생활요리 건강정보67 무릎의 구조와 통증 원인 무릎의 구조와 통증 원인 무릎관절의 통증 중장년층에서 무릎(슬관절) 관절의 통증이 발생하면 무조건 ‘퇴행성 관절염’으로 판단하여 적절한 치료를 시행하지 않고, 참으면서 지내는 경우를 많이 보게 됩니다. 하지만, 중장년에서 무릎의 통증을 유발하는 원인에는 여러 종류가 있으며, 그에 맞게 .. 2009. 8. 8. 시력 검사 시력 검사 무료 시력 검사하세요..... 모니터에서 1.5미터 떨어져서 검사 해 보십시요. 시력검사 숫자는 기다리면 바뀌어 집니다 2009. 3. 6. ‘공공의 적’ 뱃살을 잡아라 ‘공공의 적’ 뱃살을 잡아라 규칙적인 세끼 식사 기본 한주 절반은 유산소 운동 헐렁한 옷 가급적 피해야 올 겨울엔 ‘뱃살 줄이기’ 계획을 세워보자. 배가 올챙이처럼 불룩 튀어나오는 복부비만은 더 이상 40대의 상징이 아니다. 젊은 20,30대에서도 복부비만으로 고민하는 사람이 적지 않다. 이런 .. 2009. 2. 1. 하루 7시간 못 자면 감기 잘 걸린다 하루 7시간 못 자면 감기 잘 걸린다 헤럴드경제 | 기사입력 2009.01.13 08:17 하루 수면시간이 일곱 시간 미만일 경우 감기에 걸릴 확률이 3배가량 높아진다는 연구결과가 미국 연구팀에 의해 12일(현지시간) 발표됐다. 카네기 멜론(Carnegie Mellon) 대 셸던 코헨(Cohen) 박사팀은 잠을 덜 자는 사람들, 혹은 몸을 뒤.. 2009. 1. 13. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 17 다음